一、上海柔指按摩简介
上海柔指按摩，又称中医推拿，是中医学中的一种传统治疗方法。它通过按摩师运用手指、手掌、手臂等部位，对人体的穴位、经络进行揉、按、推、拿等手法，以达到疏通经络、调和气血、缓解疲劳、增强免疫力的目的。
二、上海柔指按摩优势
1. 疏通经络：通过按摩师的专业手法，有效疏通人体经络，改善血液循环，缓解肌肉紧张。
2. 调和气血：按摩可以促进气血运行，使身体各部位得到充分滋养，提高人体免疫力。
3. 缓解疲劳：长时间工作或学习，导致身体疲劳，柔指按摩可以帮助缓解疲劳，恢复精力。
4. 预防疾病：定期进行柔指按摩，可以预防多种疾病，如颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等。
5. 改善睡眠：柔指按摩有助于放松身心，改善睡眠质量。
三、上海柔指按摩联系方式
以下是一些上海柔指按摩的联系方式，供您参考：
1. 线上预约平台
（1）大众点评：在大众点评搜索“上海柔指按摩”，即可找到附近的专业按摩店，并可查看用户评价。
（2）美团：美团平台上也有许多专业的柔指按摩店，您可以根据自己的需求进行筛选和预约。
2. 线下门店
（1）上海各大中医馆：如上海中医药大学附属曙光医院、上海市中医医院等，均设有专业的柔指按摩科室。
（2）专业按摩店：在上海市内，有许多专业按摩店提供柔指按摩服务，您可以根据自己的喜好进行选择。
四、注意事项
1. 在选择按摩师时，请注意查看其资质和经验，确保服务质量。
2. 按摩前请告知按摩师您的身体状况，以便其制定合适的按摩方案。
3. 按摩过程中，如感到不适，请及时告知按摩师，避免造成不必要的伤害。
4. 按摩后，请适当休息，避免剧烈运动，以便身体得到充分恢复。
总之，上海柔指按摩作为一种传统的中医疗法，具有诸多优势。通过以上信息，相信您已经找到了适合自己的按摩师。在享受专业按摩服务的同时，也请关注自己的身体状况，保持身心健康。